Nieuwsbrief HETcentrum Confiance

maart-april 2014

De ochtendbries heeft geheimen
en wil ze kwijt aan jou.
Val niet weer in slaap.
Vraag wat je werkelijk wilt.
Val niet weer in slaap.
Mensen lopen in en uit over
de drempel
waar de twee werelden elkaar raken.
Daar is het gat van de deur,
hij staat open voor jou.
Val niet weer in slaap.

Rumi, 13^e eeuws mysticus en dichter

Lezingen 

In het vroege voorjaar het volgende aanbod aan laagdrempelige, informatieve en inspirerende lezingen voor iedereen!

Meld je aan via info@hetcentrumconfiance.nl. De bijdrage is € 5,-. Tijd: 19.30 – 21.30 uur.

• 11 maart        ‘Vanuit NLP belicht hoe te beïnvloeden  wat je voelt en doet!’ door Thea van Tuijl

• 25 maart        ‘Bioritme, je hart voor gezondheid!’ door Jolanda Dorenbos

• 27 maart        ‘Gezonder en minder stress met deze methode: gebaseerd op mindfulness’door Thea van Tuijl
  Deze avond is dit jaar al eerder gegeven en op verzoek nogmaals aangeboden!
  Wees welkom.

• 8 april             ‘Meditatieve avond’ door Thea van Tuijl

• 22 april           ‘Wat is jouw denkstijl en gevoeligheid voor stress? door Thea van Tuijl

Mededelingen

• Elke 2^e zondagavond  20.00 – 21.00 uur een stilte bijeenkomst, ‘Stadsverlichting meditatie’, in HETcentrum Confiance. Voor innerlijke rust en aandacht voor jezelf.
  Data: 9 maart, 13 april, 11 mei, 8 juni. Opgave via de site www.stadsverlichting.nu,‘huiskamer’ van HETcentrum Confiance, of via ons mailadres info@hetcentrumconfiance.nl.
  Spontaan binnenlopen op de dag zelf mag ook. Gun het jezelf!

Workshops, cursussen & individuele coaching en behandeling

• Cursus Mindfulness!
  Mindfulness is een techniek om met aandacht te leven. Aandacht voor jezelf en anderen …
  Aandacht voor je bezigheden, gezin, je werk en hoe dit allemaal in balans te houden …
  Je leert hoe je invloed kan uitoefenen op gedachten, emoties en je manier van reageren.
  De training is voor iedereen, die de kwaliteit van zijn leven wil verbeteren en verantwoordelijkheid wil nemen voor het eigen welzijn.   Trees de Jong heeft de opleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd bij het Instituut voor Mindfulness en is geregistreerd bij de beroepsvereniging VMBN. Trees is een wijs en warm mens en heeft jarenlang praktijkervaring als Manueel Praktizijn en Advanced Shiatsu Practitioner en tevens jaren van ervaring in het  onderwijs als leerkracht.
  Informatie en opgave kan via info@praktijkdejong.com, 050 – 851 83 11 of  06-52 29 62 66

• De vitaliteit brengende lessen Chi Neng Qigong en Tai Chi Chuan door David Knibbe blijven gegeven worden. Later in het voorjaar start weer een nieuwe cursusreeks.
  Locatie:    Immanuelkerk zaal 7 boven. Overwinningsplein 1 in Groningen.
  Meer informatie op www.taichigroningen.nl.
  Informatie en/of aanmelden via 050-526 98 96 of david.m.knibbe@hetnet.nl

• Jolanda Dorenbos, orthomoleculair therapeut en auteur van het boek ‘Oersterk koken!’
  Jolanda haar specialiteit is om jou je vitaliteit en gezondheid te laten hervinden en behouden om weer voor 100% met volop energie & levenslust te leven.

NIEUW! Voeding – Basiscursus volgens de orthomoleculaire principes.

Dat wat we eten en drinken bepaalt uiteindelijk het functioneren van de cellen. Het ’welbevinden’ van onze lichaamscellen wordt in grote mate bepaald – niet onbelangrijk- door ons voedingspatroon. Het zou tenslotte onlogisch zijn te veronderstellen dat iets wat de mens minimaal drie maal per dag doet, namelijk eten, géén invloed zou hebben op het lichaam. Wil je weten wat voeding voor jou en mogelijk je praktijk kan betekenen? Kijk dan voor meer informatie op de website. Klik hier.

Leer hoe je voeding en koken kunt inzetten als medicijn, tijdens de kookworkshops in Noordlaren (Dr.) Voor meer informatie.

NIEUW! Vanaf 6 maart 2014 in de Immanuelkerk (bij minimaal 8 deelnemers!)

Jolanda Dorenbos geeft een cursus ‘OERslank, ook voor jou!’ gebaseerd op het boek ‘Oerslank, waarom zij wel en jij niet?’ van Yvonne van Stigt.
Zo aan het begin van het jaar: “Dit jaar gaat het echt gebeuren, eindelijk afvallen!” Je hebt vast wel ervaring met een of ander dieet, vol motivatie en wilskracht startte je. Dat ging goed, totdat er een kink in de kabel kwam….. te druk, te moe, te ‘hongerig’ of een  grote behoefte aan het ‘foute’ zoet.

In deze cursus krijg je inzicht in de achtergronden van hoe je lichaam werkt, waarom je juist in bovenstaande situaties grijpt naar ‘zoet’. Want eigenlijk is dat heel logisch, als je weet hoe je lichaam reageert op bepaalde prikkels en met welk doel. De eerste 3 bijeenkomsten gaan over voeding, spiertype & beweging en de lichamelijke stressreactie.
De thema’s van de andere bijeenkomsten worden bepaald door de vooraf ingevulde vragenlijst, om zo goed mogelijk de knelpunten in de groep te bespreken.

Kosten: € 224,- voor 8 bijeenkomsten vanaf donderdag 6 maart van 19.30 – 21.30 uur.
Meld je aan via info@oervitaal.nl. Gaat door bij minimaal 8 deelnemers!

! ! ! Voor de beleving van beweging en je lichaam in je dagelijkse leven zal Nicole Sarolea van positieve fysiotherapie een keer aanwezig zijn. http://www.oervitaal.nl/agenda/

Over de mier en de eekhoorn

Op een ochtend zat eekhoorn op de tak voor zijn deur en schreef een brief aan mier.

Beste mier,
Het stuk schors waarop ik
schrijf is maar klein, maar
toch wil ik je graag een br
Na het woord ‘br’ was het stuk berkenschors vol. De eekhoorn kon zijn naam er ook niet onder zetten.
Hij las de brief een paar keer over en vroeg zich af wat de mier van de brief zou vinden. Zou hij wel begrijpen dat een br geen br is, maar een brief? dacht hij. Hij aarzelde. Maar hij vond het zonde om de brief niet te versturen en gooide hem in de lucht. En de wind voer hem mee.
Even later las de mier de brief van de eekhoorn.

Toen hij hem uit had, pakte hij een klein stukje berkenschors en schreef.

Beste eekhoorn,
Dank je wel voor je br

Hij zette zijn naam er niet onder en verstuurde hem meteen.
Niet lang daarna las eekhoorn die brief.
Zijn hart bonsde en er verschenen dikke rimpels op zijn voorhoofd. Hij wist dus dat het mijn brief was, dacht hij. Maar wat zou hij met je br bedoelen?
Misschien wilde hij wel schrijven: ‘Dank je wel voor je brief, maar ik wil je nooit meer zien.’ Of: ‘Dank je wel voor je brabbeltaal, maar schrijf me voortaan een echte brief of anders niets.’ Of: ‘Dank je wel voor je brutale onzin.’
De eekhoorn kreeg het koud en rilde. En haastig zocht hij in al zijn laden en hoeken tot hij nog één, heel klein stukje berkenschors vond. Daarop schreef hij:

Mier, kom je langs? Eekho

Dat ben ik, dacht hij. Dat moest hij begrijpen. Maar hij voelde zich niet helemaal gerust. Want misschien bestond de eekhobor wel, of de eekhozewezel. Er zijn zoveel dieren die ik niet ken, dacht hij.
Even later woei er een klein snippertje berkenschors naar hem toe. Ah, dacht de eekhoorn.
Hij las het snippertje:

Ja. Mi

stond erop

Dat is van hem, dacht de eekhoorn. Dat is van hem! En hij sprong op en haalde de grootste pot beukennotenhoning uit zijn kast en begon alvast een bord voor de mier vol te scheppen. Want het zou niet lang duren voor zij naast elkaar zouden zitten en elkaar duizend en een dingen zouden vertellen die je toch nooit kon schrijven.

uit ‘Na aan het hart’, van Toon Tellegen
Dierenverhalen vol vriendschap

Wij ontmoeten je graag bij een van onze activiteiten!

Namens HETteam Confiance, Thea van Tuijl en Jolanda Dorenbos